Benoît LE ROUX Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

1270
Triathlons

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ID: 6064

LE ROUX Benoît
QUIMPER - M1M

83
COURSES
(29.6%)

7
TRIATHLONS

+ DE STATS

+ DE RECORDS

5022ème(-) coureur breton

815ème(↗12) coureur dans le 29

Plus
Longue

54.000km
Moncontour
03/12/2022

Cumul

1111km

10 KM

00:37:10
(vma 17.94)

SEMI

01:38:48
(vma 15.07)

MARATHON

04:04:13
(vma 12.97)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
25/06/2022	Corrida de Langueux - Défi (12+10km)	Langueux	22	22	25/66	37.88%	01:58:34	00:05:23	Défi	/M
01/10/2018	Challenge Penn Ar bed 2018	Finistère	29	0	29/246	11.79%	71.2385 (8 courses)		Challenge	16/SEM
01/10/2017	Challenge Penn ar Bed 2017	Divers	29	0	34/275	12.36%	71,3232 (9 courses)		Challenge	15/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

09/12/2023	Foulées Rédenoises	Rédené	29	8.5km	29/216	13.43%	00:37:20	00:04:24	Nature	8/M1M
02/12/2023	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	536/704	76.14%	08:17:13	00:09:12	Trail	106/M1M
11/11/2023	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	94/249	37.75%	01:38:48 ^RP	00:04:41	Route	15/M1M
31/10/2023	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	121/974	12.42%	01:11:14	00:04:45	Route Nature	11/M1M
29/10/2023	Trail des Chapelles	Plestin-les-Grèves	22	25km	61/107	57.01%	02:25:06	00:05:48	Trail	8/M1M
15/10/2023	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	22km	28/91	30.77%	01:54:20	00:05:12	Nature	2/M1M
23/09/2023	Cast Hell Trail	Cast	29	12km	30/157	19.11%	01:02:44	00:05:14	Nature	3/M1M
26/08/2023	La Montée du Phare d'Eckmühl	Penmarc'h	29	0.3km	40/158	25.32%	00:01:21	00:04:30	Route	2/M1M
17/06/2023	Corrida de Langueux Populaire	Langueux	22	10km	462/1011	45.7%	00:48:08	00:04:49	Route	72/M0M
04/03/2023	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	408/1028	39.69%	01:40:22 ^RP	00:04:45	Route	79/M0M
05/02/2023	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	86/710	12.11%	00:57:45	00:04:27	Nature	12/M1M
17/12/2022	Rando Trail de Noël	Plédran	22	14km	120/363	33.06%	01:14:36	00:05:20	Nature	16/M0M
03/12/2022	Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	441/448	98.44%	08:54:17	00:09:54	Trail	96/M1M
03/12/2022	Ménestrail - Le Courtil	Moncontour	22	8km	55/217	25.35%	00:48:11	00:06:01	Nature	6/M0M
19/11/2022	Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	16km	205/262	78.24%	01:43:56	00:06:30	Nature Nocturne	38/M0M
06/11/2022	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	423/1620	26.11%	01:45:40	00:04:48	Route	54/M1M
23/10/2022	Les Etoiles de la Baie	Plomeur	29	10km	7/49	14.29%	00:48:10	00:04:49	Nature	2/M1M
23/10/2022	Marathon Vert konika Minolta	Rennes	35	42.195km	955/1555	61.41%	04:04:13 ^RP	00:05:47	Route	163/M0M
23/10/2022	Trail du Barrage	Ploufragan	22	16.4km	56/111	50.45%	01:32:21	00:05:38	Nature	10/M1M
16/10/2022	Trail de Plomelin	Plomelin	29	12km	56/390	14.36%	00:59:20	00:04:57	Nature	11/M1M
25/09/2022	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13km	142/237	59.92%	01:24:32	00:06:30	Nature	26/M1M
14/07/2022	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	176/334	52.69%	00:49:04	00:04:54	Route	24/M0M
25/06/2022	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	379/720	52.64%	00:49:48	00:04:59	Route	51/M0M
24/06/2022	Corrida de Langueux - Nature	Langueux	22	12km	82/236	34.75%	01:08:22	00:05:42	Nature	12/M0M
14/05/2022	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	23km	180/364	49.45%	02:33:28	00:06:40	Nature	19/M0M
30/04/2022	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	6km	32/283	11.31%	00:30:24	00:05:04	Nature	5/M0M
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1199/1969	60.89%	02:37:57	00:06:35	Route	179/M0M
20/03/2022	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	57/152	37.5%	00:44:19	00:04:26	Route	9/M0M
26/02/2022	Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	195/206	94.66%	02:02:31	00:07:39	Nature Nocturne	32/M0M
20/02/2022	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	18.7km	101/147	68.71%	01:46:10	00:05:41	Nature	19/M0M
18/12/2021	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	185/322	57.45%	00:40:48	00:05:06	Route	29/M0M
02/10/2021	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Loudéac	22	21.1km	224/733	30.56%	01:43:44 ^RP	00:04:55	Route	37/M0M
26/09/2021	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13km	100/220	45.45%	01:18:37	00:06:03	Nature	50/SEM
19/09/2021	Trail du Rodo	Trémeloir	22	23km	138/180	76.67%	02:37:08	00:06:50	Nature	20/M0M
03/09/2021	Corrida de Langueux - Course Nature	Langueux	22	14km	95/194	48.97%	01:20:58	00:05:47	Nature	16/M0M
03/10/2020	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	515/1057	48.72%	01:44:11 ^RP	00:04:56	Route	63/M0M
02/02/2020	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	49/579	8.46%	00:53:27	00:04:07	Nature	2/M0M
31/10/2019	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	51/802	6.36%	01:13:05	00:04:52	Nature Nocturne	28/SEM
20/10/2019	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	27/431	6.26%	00:43:37	00:04:22	Nature	14/SEM
24/08/2019	Ascension du phare d'Eckmühl	Penmarc'h	29	0.3km	58/133	43.61%	00:01:18	00:04:20	Contre-La-Montre	28/SEM
24/05/2019	Course Nature de Lennon	Lennon	29	11km	19/143	13.29%	00:51:38	00:04:42	Nature	12/SEM
28/04/2019	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	51/445	11.46%	00:40:06	00:04:03	Route	22/SEM
30/03/2019	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	14/322	4.35%	00:39:27	00:03:57	Route Nature	8/SEM
17/03/2019	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	136/766	17.75%	00:37:10 ^RP	00:03:43	Route	68/SEM
03/02/2019	Course au Large	Fouesnant	29	13km	39/620	6.29%	00:52:28	00:04:02	Nature	23/SEM
08/12/2018	Foulées Redenoises	Rédené	29	8.1km	10/214	4.67%	00:34:18	00:04:14	Nature	5/SEM
31/10/2018	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	67/975	6.87%	00:59:44	00:04:36	Route	38/SEM
21/10/2018	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	26/491	5.3%	00:45:40	00:04:34	Nature	17/SEM
25/08/2018	La Montée du Phare d'Eckmühl	Penmarc'h	29	0.4km	38/104	36.54%	01:16.8	00:03:12	Contre-la-Montre	17/SEM
16/06/2018	Foulées de Coray	Coray	29	10km	23/240	9.58%	00:39:12	00:03:55	Route	12/SEM
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	23/444	5.18%	01:06:38	00:05:08	Nature	14/SEM
03/06/2018	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	38/389	9.77%	00:39:55	00:04:00	Route Nature	22/SEM
19/05/2018	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	27/240	11.25%	00:39:35	00:03:58	Route	15/SEM
10/05/2018	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	8km	14/177	7.91%	00:34:50	00:04:21	Nature	8/SEM
05/05/2018	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	42/320	13.12%	00:40:41	00:04:04	Route Nature	18/SEM
28/04/2018	Foulées de Saint é	Saint-Evarzec	29	10km	50/344	14.53%	00:42:04	00:04:12	Route	23/SEM
24/03/2018	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	17/213	7.98%	00:40:21	00:04:02	Nature	11/SEM
25/02/2018	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	67/453	14.79%	00:39:46	00:03:59	Route	39/SEM
18/02/2018	Les Foulées Tourc'hoise	Tourc'h	29	10.5km	20/217	9.22%	00:41:12	00:03:55	Route	15/SEM
04/02/2018	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	44/588	7.48%	00:54:10	00:04:10	Nature	22/SEM
14/01/2018	Les Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	39/654	5.96%	00:38:46	00:03:53	Route	23/SEM
09/12/2017	Foulées Redénoises	Redéné	29	8km	20/208	9.62%	00:33:52	00:04:14	Nature	8/SEM
31/10/2017	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	90/939	9.58%	01:15:58	00:05:04	Route	58/SEM
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	67/514	13.04%	00:38:39 ^RP	00:03:52	Route	31/SEM
03/09/2017	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	40/184	21.74%	00:45:11	00:04:21	Route	11/SEM
17/06/2017	Foulées de Coray	Coray	29	10km	38/327	11.62%	00:41:25	00:04:09	Route	22/SEM
03/06/2017	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	28/292	9.59%	00:38:57 ^RP	00:03:54	Route	13/SEM
20/05/2017	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.8km	31/382	8.12%	00:39:23	00:04:01	Route Nature	15/SEM
13/05/2017	Foulées de St-é	Saint-Evarzec	29	10km	32/363	8.82%	00:40:39	00:04:04	Route Nature	16/SEM
23/04/2017	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	63/482	13.07%	00:39:59	00:04:02	Route	29/SEM
02/04/2017	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	48/526	9.13%	00:40:24 ^RP	00:04:02	Route	23/SEM
12/03/2017	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	171/893	19.15%	00:42:09	00:04:13	Route	62/SEM
26/02/2017	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	85/547	15.54%	00:41:31 ^RP	00:04:09	Route	43/SEM
19/02/2017	Foulées Tourchoises	Tourc'h	29	10km	54/169	31.95%	00:44:33	00:04:27	Route Nature	20/SEM
15/01/2017	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	215/725	29.66%	00:45:38	00:04:34	Route	81/SEM
04/09/2005	Foulées de Saint-Carreuc	Saint-Carreuc	22	9.9km	84/235	35.74%	00:43:33	00:04:24	Route	41/SEM
14/07/2005	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	150/374	40.11%	00:44:58	00:04:30	Route	59/SEM
29/11/2004	Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	10km	63/194	32.47%	00:43:41 ^RP	00:04:22	Nature	20/SEM
03/10/2004	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	4.5km	147/202	72.77%	00:22:39	00:05:02	Route	38/SEM
20/05/2004	Foulées du Lin	Pommerit-Jaudy	22	15km	38/188	20.21%	01:04:15 ^RP	00:04:17	Nature	23/SEM
28/09/2003	Foulées de Saint-Julien	Saint-Julien	22	11km	43/106	40.57%	00:46:45	00:04:15	Route	23/SEM
21/09/2003	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	9.9km	56/174	32.18%	00:44:03	00:04:27	Route	29/SEM
19/04/2003	Foulées Penguilaises	Penguily	22	10km	178/215	82.79%	00:47:30 ^RP	00:04:45	Route	78/SEM

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